okiraku☆diary

置き換えダイエット「ミリカル」のご紹介です



万年ダイエッターの私。
20代前半まで「自分は太らない体質。」なんて思ってましたが、
30代後半の今は・・・

何度かダイエット宣言していますが、
なかなか痩せなくて困ってます

私の場合、一番問題なのは”甘いものがやめられないこと”。
小さい頃からお菓子が大好きで、
ご飯を食べた後も最後は甘いもので〆ないと
物足りないんですよね。。。

運動も苦手だし、
よくそんな生活習慣で
結婚前まで細身だったのかが謎ですが（苦笑）
結婚後はそれまでより主食の量が増えたので
毎日カロリー摂取量がすごいことになってるはず。。。

置き換えダイエットは
カロリー制限が簡単に出来るので、
今まで色々試してきました

「ミリカル」はまだ試したことがありませんが、
フランスで大人気のダイエットとのこと。

トライアルキットは、今なら送料無料で6,264円！(税込)

【セット内容】
・チョコ味のシェーク6袋
・ポロネギ＆ポテト味のダイエットスープが6袋
・バニラ味＆チョコレート味のチョコバーが計12本

3・2・2プログラムでは、
最初の3日間は、3食の主食を置き換え。
次の2日間は、2食をミリカルに置き換え。
最後の2日間は、3食とも軽い食事をとってOK！
主食はシェイクorスープ。
おやつとして、ミリカルバーを食べるが出来ます


私は今まで長めの期間を設けて、
気が向いた時だけ置き換えダイエットをしたり
さぼったりしてたのがダメだったんですよね

「ミリカル」の1週間プログラムなら、
満腹感もありそうだし、
甘いものが食べられるのでストレスも無さそう。
無理なくダイエットが成功できそうですね


【オオツカ・プラスワン】のキャンペーンに参加中



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