okiraku☆diary

ダイエット宣言から30週間。

体重・体脂肪の経過報告です

・6/3(月)　　54.0 kg　　31.3 %

・12/22(日)　　52.5 kg　　32.0 %

・12/23(月)　　- kg　　- %　（未測定）
・12/24(火)　　52.9 kg　　31.4 %
・12/25(水)　　52.9 kg　　32.1 %
・12/26(木)　　53.0 kg　　32.3 %
・12/27(金)　　53.2 kg　　32.2 %
・12/28(土)　　53.1 kg　　32.3 %
・12/29(日)　　53.3 kg　　32.0 %

・12/30(月)　　53.7 kg　　32.2 %

・12/31(火)　　53.4 kg　　32.0 %

約1週間（12/22～12/31）で

＋0.9 kg　　±0.0 %


スタート（6/3）から30週間で

－0.6 kg　　＋0.7 %


またまた53kg台に突入

先週から風邪気味で、失速しちゃいました

年賀状や大掃除の気力も無くなり、少々ダラダラ。。。
風邪はひどくならなかったけど、
喉の痛みと鼻水が続き、すっきりしないまま大晦日に。。
今年最後のブログも体重報告だけで終わっちゃいそうです。

体重・体脂肪の報告は今回で最後！！！
途中からはダイエットもしないで報告だけでしたが、
ブログも続けられたし良しとします

今年も淡々と更新してましたが、
ご来訪やコメントありがとうございました

来年もマイペースにブログを続け、
たまに近況を織り交ぜる形で進めていこうと思ってます

体重報告はする予定ありませんが、、、
ダイエットは頑張りたいなぁ～♪

今年一年、ありがとうございました


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