okiraku☆diary

ダイエット宣言から27週間。

体重・体脂肪の経過報告です

・6/3(月)　　54.0 kg　　31.3 %

・12/2(月)　　53.5 kg　　32.5 %
・12/3(火)　　53.3 kg　　32.3 %
・12/4(水)　　53.5 kg　　32.5 %
・12/5(木)　　53.8 kg　　32.5 %
・12/6(金)　　53.5 kg　　32.2 %
・12/7(土)　　53.2 kg　　32.3 %
・12/8(日)　　53.3 kg　　32.6 %

・12/9(月)　　53.6 kg　　32.2 %


この1週間（12/2～12/9）で

＋0.1 kg　　－0.3 %


スタート（6/3）から27週間で

－0.4 kg　　＋0.9 %


相変わらず53kg台をうろちょろ
ダイエットらしい努力はしていないので仕方ないですが、
体も脳も「53kg台が適正体重」と思っちゃいそう。。。

昔の友だちから「太った」と思われるのも嫌ですが、、、
最近知り合った人からしたら、
「細い私」は想像できないかも(爆)

「太い私」が定着しないように、開き直らず頑張ります！


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