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ダイエット27週目☆

2013.12.14 (Sat)

ダイエット宣言から27週間。

体重・体脂肪の経過報告ですkirakiragirl.gif

・6/3(月)  54.0 kg  31.3 %

・12/2(月)  53.5 kg  32.5 %
・12/3(火)  53.3 kg  32.3 %
・12/4(水)  53.5 kg  32.5 %
・12/5(木)  53.8 kg  32.5 %
・12/6(金)  53.5 kg  32.2 %
・12/7(土)  53.2 kg  32.3 %
・12/8(日)  53.3 kg  32.6 %

・12/9(月)  53.6 kg  32.2 %


この1週間(12/2~12/9)で

+0.1 kg  -0.3 %


スタート(6/3)から27週間で

-0.4 kg  +0.9 %


相変わらず53kg台をうろちょろ
ダイエットらしい努力はしていないので仕方ないですが、
体も脳も「53kg台が適正体重」と思っちゃいそう。。。

昔の友だちから「太った」と思われるのも嫌ですが、、、
最近知り合った人からしたら、
「細い私」は想像できないかも(爆)

「太い私」が定着しないように、開き直らず頑張ります!


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06:30  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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