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ダイエット24週目☆

2013.11.23 (Sat)

ダイエット宣言から24週間。

体重・体脂肪の経過報告ですkirakiragirl.gif

・6/3(月)  54.0 kg  31.3 %

・11/11(月)  53.9 kg  32.4 %
・11/12(火)  53.4 kg  32.6 %
・11/13(水)  53.7 kg  31.7 %
・11/14(木)  53.8 kg  32.7 %
・11/15(金)  53.7 kg  32.4 %
・11/16(土)  53.2 kg  32.6 %
・11/17(日)  53.2 kg  32.3 %

・11/18(月)  53.0 kg  32.4 %


この1週間(11/11~11/18)で

-0.9 kg  ±0.0 %


スタート(6/3)から24週間で

-1.0 kg  +1.1 %


昨日に引き続き今日もダイエット報告。
どうにか24週目もアップすることが出来ましたにこ

ダイエットについては・・・ですが(笑)

とりあえず年内は週1回の体重公開を続けよう(→

って言う小さな目標だけは、達成できるように頑張ります!


一昨日、長居植物園に行ってきました。

年々秋が短くなって・・・
特に今年は色々悩んだり沈んでたり・・・で
いつの間にか冬到来でしたが、
ここ数日はポカポカ陽気のお出かけ日和が続いてますラブリィハート

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息子が大好きなハートのフラワーアーチパンダ
勢いよく鐘を鳴らしてご機嫌でした♪

因みに↓は、今年の5月。
DSC01451face.jpg
バラ満開の季節で、とってもキレイ。
ここ数年は、毎年春に植物園に行ってます♪

秋に行くのは初めてでしたが、
空気が澄んで、ヒトも少なくて、紅葉もとてもキレイでした。

DSC05144_20131122072203304.jpg

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06:39  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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