okiraku☆diary

ダイエット宣言から17週間。

体重・体脂肪の経過報告です

・6/3(月)　　54.0 kg　　31.3 %

・9/23(月)　　54.1 kg　　32.6 %
・9/24(火)　　54.2 kg　　32.9 %
・9/25(水)　　54.3 kg　　32.2 %
・9/26(木)　　54.1 kg　　33.1 %
・9/27(金)　　54.0 kg　　32.9 %
・9/28(土)　　53.8 kg　　32.8 %
・9/29(日)　　53.8 kg　　32.8 %

・9/30(月)　　54.4 kg　　32.7 %


この1週間（9/23～9/30）で

＋0.3 kg　　＋0.1 %


スタート（6/3）から17週間で

＋0.4 kg　　＋1.4 %


ひどい状態なのでブログ公開を躊躇・・・
アップするのが週末になっちゃいました

ダイエット宣言をしたときが懐かしい・・・

目標は・・・


誕生日（8/23）までに50kgをきる！

年内に45kgを目指す！

頑張ります！！

目標達成出来そうにないし、
モチベが下がりまくりなんですが(笑)
とりあえず年内は週１回の体重公開を続けようと思います。


---------------------------------------------

---------------------------------------------