ダイエット16週目☆
2013.09.26 (Thu)
ダイエット宣言から16週間。
体重・体脂肪の経過報告です
・6/3(月) 54.0 kg 31.3 %
・9/16(月) 54.1 kg 32.5 %
・9/17(火) 54.5 kg 32.5 %
・9/18(水) 54.1 kg 32.7 %
・9/19(木) 53.4 kg 32.5 %
・9/20(金) 53.5 kg 32.7 %
・9/21(土) 53.5 kg 32.3 %
・9/22(日) 53.8 kg 31.7 %
・9/23(月) 54.1 kg 32.6 %
この1週間(9/16~9/23)で
+0 kg +0.1 %
スタート(6/3)から16週間で
+0.1 kg +1.3 %
相変わらずどん底・・・
浮上できず同じところをうろちょろしてます

もうすぐ10月!
あっという間に年末になりそうなので、
頑張らなくっちゃ!!
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体重・体脂肪の経過報告です

・6/3(月) 54.0 kg 31.3 %
・9/16(月) 54.1 kg 32.5 %
・9/17(火) 54.5 kg 32.5 %
・9/18(水) 54.1 kg 32.7 %
・9/19(木) 53.4 kg 32.5 %
・9/20(金) 53.5 kg 32.7 %
・9/21(土) 53.5 kg 32.3 %
・9/22(日) 53.8 kg 31.7 %
・9/23(月) 54.1 kg 32.6 %
この1週間(9/16~9/23)で
+0 kg +0.1 %
スタート(6/3)から16週間で
+0.1 kg +1.3 %
相変わらずどん底・・・
浮上できず同じところをうろちょろしてます


もうすぐ10月!
あっという間に年末になりそうなので、
頑張らなくっちゃ!!
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