okiraku☆diary

ダイエット宣言から14週間。

体重・体脂肪の経過報告です

・6/3(月)　　54.0 kg　　31.3 %

・9/2(月)　　53.7 kg　　32.6 %
・9/3(火)　　53.3 kg　　31.9 %
・9/4(水)　　53.2 kg　　32.1 %
・9/5(木)　　53.0 kg　　32.3 %
・9/6(金)　　53.4 kg　　32.5 %
・9/7(土)　　54.4 kg　　32.4 %
・9/8(日)　　53.8 kg　　32.5 %

・9/9(月)　　53.3 kg　　32.5 %


この1週間（9/2～9/9）で

－0.4 kg　　－0.1 %


スタート（6/3）から14週間で

－0.7 kg　　＋1.2 %


先週は雨も多くて鬱陶しいお天気。
私も夏風邪？夏バテ？？で体がだるくて、おうちこもり。。。
そのせいか、、、
息子ちゃんの暴君っぷりもひどく、ぐったりな一週間でした


9/6（金）～9/7（土）で、＋1.0kg増。
前日のお昼のマクドナルドが原因かと。。。

私は小さい頃から胃が弱くて
ファーストフードやスナック系のお菓子を食べると
胃がもたれます

それでも学生の頃は、
友だちとだべったりするのによく利用していましたが
社会人になってからはそれほど利用しなくて。。。

それが、昨年から息子ちゃんのために・・・と思った
ハッピーセットに私がはまってしまい(笑)
しょっちゅう利用するようになりました

息子ちゃんと2人で「ちょっとお茶したい！」とか
「ご飯が食べたい！」ってときに楽なのよね～

でも、体質的に合わないのか、、、

めっちゃ太る。。。胃がもたれる。。。



ハッピーセット×2、チキンナゲット。注文しすぎ？？

息子ちゃんは、アップルジュース、ポテト半分強、チキンナゲット1個、
チーズバーガーはバンズ1枚。
（バーガー系はいつも、何もついていないバンズだけ）
残りは私が食べました。。。
（そりゃ、太る。。。）

今回のおもちゃはしょぼかったし、失敗です


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