04月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫06月

スポンサーサイト

--.--.-- (--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

---------------------------------------------

---------------------------------------------
--:--  |  スポンサー広告

ダイエット11週目☆

2013.08.20 (Tue)

ダイエット宣言から11週間。

体重・体脂肪の経過報告ですkirakiragirl.gif

・6/3(月)  54.0 kg  31.3 %

・8/12(月)  53.4 kg  31.4 %
・8/13(火)  53.8 kg  31.9 %
・8/14(水)  53.7 kg  32.0 %
・8/15(木)  54.1 kg  32.1 %
・8/16(金)  53.8 kg  32.1 %
・8/17(土)  53.8 kg  32.3 %
・8/18(日)  53.4 kg  32.3 %

・8/19(月)  53.9 kg  32.5 %


この1週間(8/12~8/19)で

+0.5 kg  +1.1 %


スタート(6/3)から11週間で

-0.1 kg  +1.2 %


不安通り・・・お盆休みで体重が増えました
でも、食べた量からするとマシかも。

3日連続プールに行って、運動になったのかな~
今年は水着を新調したので、
プールに行くのがちょっぴり楽しみラブリィハート

もちろん、露出は少な目kao02
4点セット(ビキニ上下、タンクトップ、ショートパンツ)のタンキニと
長袖のラッシュガードも購入。

プールには、あと何回行けるかな?


panda_01_20130202155530.jpg


---------------------------------------------

---------------------------------------------
07:07  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

コメント

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

トラックバック

この記事のトラックバックURL

→http://fc2rinrin55.blog98.fc2.com/tb.php/2074-ae4c9882

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。