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ダイエット10週目☆

2013.08.14 (Wed)

ダイエット宣言から10週間。

体重・体脂肪の経過報告ですkirakiragirl.gif

・6/3(月)  54.0 kg  31.3 %

・8/5(月)  53.5 kg  32.1 %
・8/6(火)  53.5 kg  31.5 %
・8/7(水)  53.7 kg  31.6 %
・8/8(木)  54.0 kg  32.0 %
・8/9(金)  53.6 kg  32.2 %
・8/10(土)  53.3 kg  32.2 %
・8/11(日)  53.3 kg  32.1 %

・8/12(月)  53.4 kg  31.4 %


この1週間(8/5~8/12)で

-0.1 kg  -0.7 %


スタート(6/3)から10週間で

-0.6 kg  +0.1 %


今週は8/14~16までお盆休み。
旦那さまの休みに合わせて私も休みを取りました。

遠出をする予定は無いけど、
外食になっちゃうだろうし太りそう。。。

不安もあるけど、お盆休みを楽しみますにこ


panda_01_20130202155530.jpg


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07:07  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

コメント

ダイエットがんばってるんだね~。
私こそ頑張らないといけないんだけど・・・
なかなか・・・です。

ブログまた変えました。
リンちゃんと同じfc2にしたよ。ジュゲムは使いにくくて変えました。
fc2使いやすいから、また頑張って続けます~♪
お暇な時でいいので変更お願いします♪

http://orangejinbe.blog.fc2.com/
ハロン |  2013.08.14(水) 23:45 | URL |  【編集】

■ハロンちゃんへ■

コメントありがとう!!
レス遅れてごめんね。。。(゚ー゚;Aアセアセ

ダイエット・・・

・・・全く成果が出なくて経過報告が辛い。。。
ブログで公開してモチベあげるつもりだったけど、
全然だよ(涙)

食事制限も運動も・・・どちらも苦手。
まずは精神力を鍛えなくちゃ!(笑)

ブログのリンク先変更しておいたよ~
私もボチボチ・・・マイペースなので、
ハロンちゃんもボチボチ頑張ってね!
りんりん |  2013.08.20(火) 06:58 | URL |  【編集】

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