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あと1ヶ月!

2013.07.23 (Tue)

あと1ヶ月で誕生日。

ダイエット宣言での第一目標は、


誕生日(8/23)までに50kgをきる!



今朝の体重が53.6kgなので、1ヶ月で3.6kg減・・・
(厳密には3.7kg以上減らさねば・・・)

誕生日までの1ヶ月はイベントが多くて
外食時や集まりの場での食事制限は辛すぎるので、
(それがダメ??)
メリハリをつけて頑張ろうと思いますにこ

既に諦めの境地ですが(苦笑)、
残念な気持ちで誕生日を迎えることの無いように
出来るだけ目標に近づけます!!

もし目標達成出来れば、
ものすごーく自分を褒めてあげようkao02


panda_01_20130202155530.jpg


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10:48  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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