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ダイエット7週目☆

2013.07.22 (Mon)

ダイエット宣言から7週間。

体重・体脂肪の経過報告ですkirakiragirl.gif

・6/3(月)  54.0 kg  31.3 %

・7/15(月)  53.0 kg  31.9 %
・7/16(火)  53.3 kg  31.5 %
・7/17(水)  52.8 kg  31.8 %
・7/18(木)  52.9 kg  32.1 %
・7/19(金)  52.9 kg  31.3 %
・7/20(土)  52.5 kg  31.6 %
・7/21(日)  52.9 kg  32.4 %

・7/22(月)  53.8 kg  32.4 %


この1週間(7/15~7/22)で

+0.8 kg  +0.5 %


スタート(6/3)から7週間で

-0.2 kg  +1.1 %


ほぼ振り出しに戻った状態。。。
挫折寸前ですが、締めはいつもの・・・


panda_01_20130202155530.jpg


明日もがんばろ


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07:11  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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