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ダイエット5週目☆

2013.07.08 (Mon)

ダイエット宣言から5週間。

体重・体脂肪の経過報告ですkirakiragirl.gif

・6/3(月)  54.0 kg  31.3 %

・7/1(月)  53.6 kg  31.6 %
・7/2(火)  52.6 kg  31.9 %
・7/3(水)  52.4 kg  31.8 %
・7/4(木)  52.8 kg  30.6 %
・7/5(金)  52.9 kg  31.9 %
・7/6(土)  52.8 kg  31.9 %
・7/7(日)  52.9 kg  32.1 %

・7/8(月)  53.5 kg  32.2 %


この1週間(7/1~7/8)で

-0.1 kg  +0.6 %


スタート(6/3)から5週間で

-0.5 kg  +0.9 %


今月から仕切り直して頑張ってましたが、数日後には・・・
30代後半からのダイエットって厳しいですね。。。

先週から、CHALLOG(チャロッグ)に登録し、
体重・体脂肪管理をしています。
ブログにブログパーツを貼り付け中♪

グラフが右肩下がりになるように頑張るぞ!


panda_01_20130202155530.jpg


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07:11  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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