okiraku☆diary

アサヒフードアンドヘルスケアのモニターに参加中♪

先月末から始めたスリムアップスリム♪
その後をレポします

　前回の記事→スリムアップスリム　はじめました


　スリムアップスリム　シェイク
　　　内容量：45g×10袋　　　希望小売価格：3,000円（税抜き）


お味は、ショコラ・カフェラテ・キャラメルマキアート・抹茶ラテ・
ロイヤルミルクティー・マンゴーの6種類。
朝食と夕食は家族で普通に食べたいので、
昼食に置き換えることにしました

　ショコラ　


　カフェラテ　


　キャラメルマキアート　


　抹茶ラテ　


　ロイヤルミルクティー　


　マンゴー　


始めた週は月～土まで連続。
翌週は外食やお出かけなどで飛び飛びに。。。
約2週間で10袋を飲みきり、-1.4kgの変化がありました！
1ヶ月で3kg落としたいと思っていたので、良いペース

ジム通いやレコーディングダイエットに比べて、断然楽！！
今までは、味が気に入らなかったり、
時期的に冷たい飲みものが辛かったりで
置き換えダイエットも続きませんでしたが、
今回は、時期的にも良かったみたい♪
お味も、甘ったるくなくて飲みやすかったです。
特に、ロイヤルミルクティとショコラが美味しかった～

でも、置き換えた日は確実に減量できたけど、
置き換えない日は確実に増量、、、
今後は日常の食事についても工夫しながら
ダイエットを続けようと思います。




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