okiraku☆diary

トレンダーズからの紹介です♪

ネイチャーメイド「ビタミンD」の紹介です



ビタミンDは、
現在、アメリカで注目されている栄養素。
アメリカと言えば、サプリメント先進国。
生活習慣が気になる方にもおススメで、
カルシウムの吸収を促進し、
骨の形成を助ける役割があるのだとか。

ビタミンDを多く含む食べ物は、魚類やきのこ類、卵類。
しかし、アヒルやカモを除く肉類には、
きわめて低いか、全く含まれていません。



ネイチャーメイドでは、
必要な栄養素を必要なだけ摂れるよう
ビタミンD単体のサプリメントを販売。

ネイチャーメイドは、
大塚製薬のサプリメントブランド。
ビタミンDをはじめ9アイテムが、
アメリカの薬剤師がもっともすすめるブランドに
選定されています。

ドラッグストアでも手軽に購入できるので、
私も気になっていました


サプリメント歴も長く、今まで色々と飲んできた私ですが。。。
今現在は、サプリメントを飲んでいません。

・・・と言うのも、
妊娠を機に妊婦さん用のサプリメントに切り替え、
授乳期もそのままマタニティサプリメントを。
妊娠・授乳期は、
葉酸、鉄分、カルシウムの摂取を心がけていましたが、
卒乳して選択肢が広がった今、何を飲むべきか迷っちゃって・・・

妊娠前は、お肌のためにコラーゲンを気にしていましたが、
今現在の一番の悩みは、”疲労回復”と”免疫力アップ”。
息子ちゃんの成長とともに
私の体力が追い付かなくなっちゃって、
夏から毎月のように風邪を引いてます


私のように、必要な栄養素や生活習慣の改善点が分からない方は、
ネイチャーメイドのサイト内にある
サプリメントチェックがおススメ。

簡単なチェックで、
管理栄養士さんからのアドバイスと
おススメのサプリメントが紹介されます♪

　ネイチャーメイド「ビタミンD」

年末年始は暴飲暴食が続いたり、多忙な方も多いと思うので、
生活習慣を見直すためにもお試しください





---------------------------------------------

---------------------------------------------